Apr 8, 2013

Adem en Eefje


Wat een gekke naam eigenlijk, maar het gaat over ademen en Eefje is gewoonweg een leuke meisjesnaam. Niet dat ik zo heet, of mijn dochters, dat dan weer niet.

Category: General
Posted by: Alldots

Wat een gekke naam eigenlijk, maar het gaat over ademen en Eefje is gewoonweg een leuke meisjesnaam. Niet dat ik zo heet, of mijn dochters, dat dan weer niet.

Ademen dus, zo simpel, maar zo belangrijk. Normaal adem je in en uit zonder dat je er erg in hebt. De puberteit lijkt hierin geen rol van belang te spelen, maar toch: op dit moment, ja nu, zijn er vele pubers ongemerkt aan het hyperventileren. Ongemerkt, want ze denken dat ze duizelig zijn en hartkloppingen hebben omdat ze heel ernstig ziek zijn. Soms hebben ze geluk, dan durven ze het te vertellen en komen ze bij een goede hulpverlener. Vaak schamen ze zich en raken ze meer en meer het vertrouwen in hun lichaam kwijt. Helaas wordt de duizeligheid eerder erger dan minder en treden de hartkloppingen steeds vaker op. In rust is het vooral het engste, want daar lig je dan, rustig in je bed en je hart gaat tekeer…

Daarover zullen mijn blogs gaan, over dat het normaal is om je ademhaling niet te voelen en dat je hulp moet zoeken als je het gevoel hebt dat het je niet lukt.